Además de ser divertido, la ciencia comprueba que leer aporta los siguientes beneficios:
Te vuelve mejor persona
Quienes mantienen el hábito de la lectura, al utilizar su imaginación para entender y sentir las emociones de los personajes, son más empáticos y cariñosos.Así mismo, leer aumenta la capacidad de detectar y comprender las emociones de otras personas, una habilidad esencial para las relaciones sociales complejas.
Reduce el estrés
Leer reduce los niveles de estrés en un 68 por ciento y disminuye significantemente el ritmo cardíaco. Tan sólo seis minutos de lectura al día son suficientes para reducir considerablemente el estrés.
Aumenta la inteligencia
Los niños que leen por placer suelen obtener mejores calificaciones en la escuela que sus compañeros, aún en materias como matemáticas. Esto se debe a que la lectura incrementa la habilidad de adquirir y procesar información.
Previene el Alzheimer
Mantener la mente activa es la medida preventiva más efectiva contra el Alzheimer. Las personas mayores que regularmente leen o realizan ejercicios mentales tienen menor probabilidad de desarrollar la enfermedad.
