Las personas que consumen frutas y verduras durante el dia son mas felices y gozan de mayor salud mental que el resto de la población, según un estudio británico de la Universidad de Warwick.
Las Frutas y la Felicidad
Categoría: Salud en General
Comida chatarra, produce daño cerebral
Entre los múltiples daños a la salud que causa la comida chatarra, como obesidad y depresión, ahora se le puede añadir daño cerebral. Un reciente estudio demostro que una dieta con alto contenido de azúcar y grasa, aun a corto plazo, puede perjudicar la capacidad cognitiva del cerebro. Tan sólo una semana después de alimentar a ratas con comida chatarra, los científicos encontraron que los animales presentaban deterioro en la memoria. Curiosamente, lo mismo sucedía con las ratas cuya dieta era sana pero bebían agua azucarada (como si se tratara de refrescos). Un análisis posterior mostró que los animales tenían inflamadas… Seguir leyendo »