{"id":8949,"date":"2024-03-14T12:21:32","date_gmt":"2024-03-14T19:21:32","guid":{"rendered":"http:\/\/treintadias.com.mx\/?p=8949"},"modified":"2024-03-14T12:21:32","modified_gmt":"2024-03-14T19:21:32","slug":"recomienda-isssteson-8-reglas-de-oro-para-cuidar-los-rinones","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/treintadias.com.mx\/?p=8949","title":{"rendered":"Recomienda Isssteson &#8220;8 reglas de oro&#8221; para cuidar los ri\u00f1ones"},"content":{"rendered":"<p align=\"left\">En el marco del D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n, especialistas de Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado de Sonora (Isssteson), recomiendan prevenir la enfermedad renal aplicando las llamadas <strong>&#8220;8 reglas de oro&#8221;<\/strong>, que son monitorear y controlar hipertensi\u00f3n y diabetes (en caso de padecerlas), reducir el consumo de sal, disminuir el consumo de carnes, beber de 2 a 2.5 litros de agua al d\u00eda, hacer ejercicio y llevar una alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n<p align=\"left\">Los m\u00e9dicos del Isssteson, explicaron que, adem\u00e1s de filtrar y purificar la sangre, desechar toxinas y eliminar excesos de sustancias que pudieran acumularse en el organismo, los ri\u00f1ones producen hormonas que ayudan a mantener en buen estado la sangre, as\u00ed como la salud de los huesos, entre otros beneficios.<\/p>\n<p align=\"left\">Cuando los ri\u00f1ones pierden sus condiciones \u00f3ptimas, pueden provocar insuficiencia renal en las personas y requerir un tratamiento de sustituci\u00f3n de la funci\u00f3n renal a trav\u00e9s de di\u00e1lisis y hemodi\u00e1lisis, lo que disminuye su capacidad de desarrollo diario, afectando los aspectos laborales y sociales.<\/p>\n<p align=\"left\">Se\u00f1alaron que, lo importante es conseguir que los ri\u00f1ones mantengan su buen funcionamiento y prevenir cualquier enfermedad que deteriore el estado de salud de los derechohabientes o incluso ponga en riesgo la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el marco del D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n, especialistas de Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado de Sonora (Isssteson), recomiendan prevenir la enfermedad renal aplicando las llamadas &#8220;8 reglas de oro&#8221;, que son monitorear y controlar hipertensi\u00f3n y diabetes (en caso de padecerlas), reducir el consumo de sal, disminuir el consumo de carnes, beber de 2 a 2.5 litros de agua al d\u00eda, hacer ejercicio y llevar una alimentaci\u00f3n saludable. Los m\u00e9dicos del Isssteson, explicaron que, adem\u00e1s de filtrar y purificar la sangre, desechar toxinas y eliminar excesos de sustancias que pudieran acumularse en el&#8230;  <a class=\"excerpt-read-more\" href=\"http:\/\/treintadias.com.mx\/?p=8949\" title=\"Leer Recomienda Isssteson &#8220;8 reglas de oro&#8221; para cuidar los ri\u00f1ones\">Seguir leyendo &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8949"}],"collection":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8949"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8951,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8949\/revisions\/8951"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8950"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}