{"id":424,"date":"2016-07-07T12:49:52","date_gmt":"2016-07-07T19:49:52","guid":{"rendered":"http:\/\/treintadias.com.mx\/?p=424"},"modified":"2018-02-02T12:42:23","modified_gmt":"2018-02-02T19:42:23","slug":"por-salud-lee-mas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/treintadias.com.mx\/?p=424","title":{"rendered":"Por salud, lee m\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p>Adem\u00e1s de ser divertido, la ciencia comprueba que leer aporta los siguientes beneficios:<\/p>\n<p><strong>Te vuelve mejor persona<\/strong><\/p>\n<p>Quienes mantienen el h\u00e1bito de la lectura, al utilizar su imaginaci\u00f3n para entender y sentir las emociones de los personajes, son m\u00e1s emp\u00e1ticos y cari\u00f1osos.As\u00ed mismo, leer aumenta la capacidad de detectar y comprender las emociones de otras personas, una habilidad esencial para las relaciones sociales complejas.<\/p>\n<p><strong>Reduce el estr\u00e9s<\/strong><\/p>\n<p>Leer reduce los niveles de estr\u00e9s en un 68 por ciento y disminuye significantemente el ritmo card\u00edaco. Tan s\u00f3lo seis minutos de lectura al d\u00eda son suficientes para reducir considerablemente el estr\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>Aumenta la inteligencia<\/strong><\/p>\n<p>Los ni\u00f1os que leen por placer suelen obtener mejores calificaciones en la escuela que sus compa\u00f1eros, a\u00fan en materias como matem\u00e1ticas. Esto se debe a que la lectura incrementa la habilidad de adquirir y procesar informaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Previene el Alzheimer<\/strong><\/p>\n<p>Mantener la mente activa es la medida preventiva m\u00e1s efectiva contra el Alzheimer. Las personas mayores que regularmente leen o realizan ejercicios mentales tienen menor probabilidad de desarrollar la enfermedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adem\u00e1s de ser divertido, la ciencia comprueba que leer aporta los grandes beneficios.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[29,33],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424"}],"collection":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=424"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":426,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions\/426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/425"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}