Ante el incremento de las temperaturas extremas en la entidad, el Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (SSP), exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a mantenerse alerta y bien informada sobre el golpe de calor, una condici\u00f3n m\u00e9dica grave que puede poner en riesgo la vida si no se atiende de manera oportuna.<\/p>\n
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde su capacidad para regular su temperatura interna, superando los 40 grados cent\u00edgrados. Esto puede deberse a una exposici\u00f3n prolongada al sol, esfuerzo f\u00edsico excesivo en ambientes calurosos o una hidrataci\u00f3n inadecuada.<\/p>\n
Los principales signos y s\u00edntomas para identificar a una persona con golpe de calor incluyen una alteraci\u00f3n del estado mental, que puede ir desde un estado de confusi\u00f3n hasta la p\u00e9rdida del conocimiento; adem\u00e1s de temperatura corporal alta, mayor a 40\u00b0C, respiraci\u00f3n r\u00e1pida y pulso acelerado, dolor de cabeza, n\u00e1usea, v\u00f3mito, entre otros. Detectar estos signos a tiempo es clave para actuar con rapidez.<\/p>\n
Para prevenir esta condici\u00f3n, la SSP recomend\u00f3 evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, vestir ropa ligera y de colores claros, permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado, y mantenerse bien hidratado, incluso si no se tiene sed. Adem\u00e1s, se deben evitar bebidas alcoh\u00f3licas o con alto contenido de az\u00facar.<\/p>\n
En caso de identificar a una posible v\u00edctima de golpe de calor, es fundamental seguir estos cuatro pasos de primeros auxilios: primero, llamar al 911 o al n\u00famero local de emergencias; segundo, llevar a la persona a un sitio con sombra o refrigerado; tercero, retirarle el exceso de ropa si es necesario; y cuarto, enfriarla utilizando cualquier medio disponible, como agua fresca, pa\u00f1os h\u00famedos o ventiladores, mientras se espera ayuda m\u00e9dica.<\/p>\n
La SSP reiter\u00f3 la importancia de acudir de inmediato a una unidad de salud ante cualquier se\u00f1al de alerta. La prevenci\u00f3n, el autocuidado y la atenci\u00f3n oportuna pueden salvar vidas durante esta temporada de calor extremo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ante el incremento de las temperaturas extremas en la entidad, el Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (SSP), exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a mantenerse alerta y bien informada sobre el golpe de calor, una condici\u00f3n m\u00e9dica grave que puede poner en riesgo la vida si no se atiende de manera oportuna. El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde su capacidad para regular su temperatura interna, superando los 40 grados cent\u00edgrados. Esto puede deberse a una exposici\u00f3n prolongada al sol, esfuerzo f\u00edsico excesivo en ambientes calurosos o una hidrataci\u00f3n inadecuada. Los principales signos y s\u00edntomas… Seguir leyendo »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10839,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,17],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10838"}],"collection":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10838"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10838\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10840,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10838\/revisions\/10840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10839"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/treintadias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}