{"id":10625,"date":"2025-04-15T12:04:13","date_gmt":"2025-04-15T19:04:13","guid":{"rendered":"http:\/\/treintadias.com.mx\/?p=10625"},"modified":"2025-04-15T12:04:13","modified_gmt":"2025-04-15T19:04:13","slug":"reitera-gobierno-de-sonora-recomendaciones-ante-calor-extremo-secretaria-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/treintadias.com.mx\/?p=10625","title":{"rendered":"Reitera Gobierno de Sonora recomendaciones ante calor extremo: Secretar\u00eda de Salud"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Pide a la poblaci\u00f3n tomar precauciones para evitar enfermedades relacionadas con las altas temperaturas<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ante las altas temperaturas que se han registrado en el estado, y que continuar\u00e1n en los pr\u00f3ximos d\u00edas, la Secretar\u00eda de Salud P\u00fablica (SSP) de Sonora reitera el llamado a la poblaci\u00f3n a protegerse del calor y prevenir enfermedades relacionadas con el mismo.<\/p>\n<p>Las principales afectaciones a la salud por exposici\u00f3n al calor son la deshidrataci\u00f3n, el golpe de calor y las quemaduras solares. Para prevenir estos padecimientos, la SSP recomienda:<\/p>\n<p><em>\u2022 Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, cuando el calor es m\u00e1s intenso.<\/em><\/p>\n<p><em>\u2022 Mantenerse bien hidratados, consumiendo hasta tres litros de agua al d\u00eda y evitando bebidas azucaradas.<\/em><\/p>\n<p><em>\u2022 Usar ropa ligera, de colores claros, que cubra la mayor parte del cuerpo.<\/em><\/p>\n<p><em>\u2022 Utilizar sombrero o gorra, bloqueador solar cada tres horas y sombrilla.<\/em><\/p>\n<p><em>Adem\u00e1s, es fundamental reconocer los s\u00edntomas de las enfermedades asociadas al calor:<\/em><\/p>\n<p><em>\u2022Golpe de calor: temperatura corporal alta, alteraciones del estado mental, piel caliente, confusi\u00f3n, irritabilidad y taquicardia.<\/em><\/p>\n<p><em>\u2022Deshidrataci\u00f3n: debilidad, mareo, llanto sin l\u00e1grimas, labios y lengua secos, diarrea y v\u00f3mito.<\/em><\/p>\n<p><em>\u2022Quemaduras solares: lesiones en la piel por exposici\u00f3n excesiva a los rayos UV del sol.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En caso de emergencia en la v\u00eda p\u00fablica, se debe llamar de inmediato al 911, colocar a la persona afectada en la sombra, retirarle el exceso de ropa y enfriarla utilizando pa\u00f1os h\u00famedos.<\/p>\n<p>El Gobierno de Sonora reitera su compromiso con el bienestar de las y los sonorenses, y exhorta a la poblaci\u00f3n a seguir estas medidas preventivas para evitar complicaciones durante la presente temporada de calor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pide a la poblaci\u00f3n tomar precauciones para evitar enfermedades relacionadas con las altas temperaturas Ante las altas temperaturas que se han registrado en el estado, y que continuar\u00e1n en los pr\u00f3ximos d\u00edas, la Secretar\u00eda de Salud P\u00fablica (SSP) de Sonora reitera el llamado a la poblaci\u00f3n a protegerse del calor y prevenir enfermedades relacionadas con el mismo. Las principales afectaciones a la salud por exposici\u00f3n al calor son la deshidrataci\u00f3n, el golpe de calor y las quemaduras solares. 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